Diabetes, a cada ano, acomete mais pessoas no mundo todo. É uma doença crônica, ainda não tem cura, mas possui tratamento e mais
importante de tudo: prevenção.
Por ser uma doença de longo curso, as pessoas que possuem Diabetes podem ter diversas complicações causadas pela doença quando o controle da mesma não é satisfatório. No dia-a –dia da minha prática clínica, grande parte dos meus clientes se preocupam com os problemas que podem ser causados no coração, nos olhos, nos rins e esquecem dos pés.
Mas o Diabetes pode afetar os pés? Sim! A neuropatia (acometimento das terminações nervosas) pode afetar os pés e é a complicação crônica mais comum e incapacitante do Diabetes.

Sinais e sintomas mais comuns de neuropatia diabética?
Mais da metade dos pacientes diabéticos não apresentam sintomas. Por isso é importante que médico e paciente lembrem-se de falar e olhar os pés.
• Se você sente sensação de facada, agulhada, choque elétrico nos pés, pode ser neuropatia diabética.
• Se você sente como se pisasse em nuvens ou como o pé “DESABASSE”, pode ser neuropatia diabética.
• Se você sente uma queimação nos pés, como se estivessem em brasa ou um frio exagerado, pode ser neuropatia diabética.
• Se você sente dor nos pés e pernas com estímulos que não causariam dor, como um lençol, pode ser neuropatia diabética.

Por que olhar para os pés?
Como a neuropatia diabética altera a percepção dolorosa, muitas lesões podem ocorrer sem a pessoa sentir. Já atendi casos de pessoas que andaram descalças no asfalto no verão, por segundos, queimaram os pés e não se deram conta de imediato.

Ou algo mais simples: um atrito inadequado no calçado, causando um ferimento grave e que resultou em amputação de um dos dedos dos pés.
Se o diabético tiver dificuldade em examinar seus pés, deve usar um espelho ou pedir ajuda de uma familiar/ cuidador para que examine o mesmo. Parece bobagem, mas muitas vezes isto não acontece.

Quais os cuidados no dia-a-dia que são necessários?
• Lavar e secar bem entre os dedos.
• Antes de colocar o calçado, ver se não há nenhum objeto/inseto dentro.
• Ficar atento a rachaduras, cortes, bolhas, fungos (“frieira”) nos pés.
• Cortar as unhas em linha reta, de preferência que outra pessoa corte, para evitar lesões. Sempre indico, se possível, cuidados com podólogo (a) com treinamento adequado e instrumentação esterilizada.
• Hidratar o calcanhar e planta dos pés. Diariamente.
• Comprar sapatos adequados e idealmente no fim do dia, pois os pés estão mais inchados. Sapato não pode ser largo, nem apertado.
• Usar meias de algodão, e trocá-las todos os dias.
E se houver qualquer dúvida ou você perceber alguma alteração, procure seu médico o mais rápido possível. Dica para a vida do paciente diabético: fique de olho e mãos nos seus pés.

Drª Fernanda Braga Albuquerque
Médica Endocrinologista e Metabologista
CRM 5281459-8 RQE 19683